早孕反应几乎每个人都会经历，比如停经，怀孕过后女人月经都会停止到访，其次女性还可能会经历恶心呕吐、尿频、嗜睡等早孕反应，但早孕反应什么时候开始呢?这是很多人的疑惑。

　　早孕反应什么时候开始_重庆渝北妇科医院?怀孕的症状主要是被称为是早孕反应，在怀孕的40天左右才会出现这些症状，再出现之前也会有一些变化，比如女性朋友会出现停经，月经会出现延迟这些都是比较常见的症状表现。当出现这些症状的时候，女性朋友还是无法确定自己是否怀孕，可以直接的通过早孕试纸来进行检测，也可以直接到医院进行检查。

　　当女性朋友怀孕之后身体会相应的有一些变化，在怀孕初期的时候有些女性朋友会有一些早孕反应，有些女性朋友是没有早孕反应的，这和个人的体质有很大的关系，早孕反应的女性朋友会有恶心、呕吐、嗜睡等症状，使她们感到非常的难受，那么怎样才能使早孕反应减轻呢?

　　早孕反应减轻的方法

　　可以少食多餐，在怀孕初期的时候，由于早孕的一些反应使女性不能像正常人一样规律的进食，所以可以根据自己的食欲或者是饮食进行调整，可用少食多餐的方法，使孕妇的进食量以及营养得到保障，对于含有丰富维生素B族的食物可以适当的多吃一点，缓解早孕反应的症状，也可以适当的吃一些坚果、杂粮以及鲜豆类的食物，含有维生素B族是比较丰富的，对于早孕的反应会有所减轻。

　　在进食的时候以清淡和适口为主，清淡和适口的食物可以使孕妇增加食欲，从而摄取了更多的营养物质，孕妇对于含锌的食物可以适当的多吃一些，如鱼、蛋、大豆、谷类等食品，即可以增加孕妇的食欲，又可以减轻早孕的反应。

　　对于碳水化合物类的食物也要适当的补充，如果摄入不足的话，会引起酮症酸中毒的现象，对于胎儿的神经系统也会有很大的影响，所以孕妇要补充足够的碳水化合物，另外还要适当的补充酸味的食物，这些都是可以减轻早孕反应的。

　　重庆仁爱医院(地址：重庆渝北区红石路46号，松树桥车站旁)提醒您：如果孕妇在怀孕前几个月，若出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛等，情况可能就比较复杂。假如同时伴有阴部点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应避免行房事，勿提重物，并补充水分，及时就诊。假如疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。