阴道炎给女性带来了很多困扰，会引发瘙痒、白带异常、尿急、尿痛等症状，严重影响正常生活，为了自身健康，因此女性日常要预防阴道炎，但是小编告诉大家很多女性不良习惯容易诱发阴道炎，女性最好改掉以下介绍的6大不良习惯。
预防阴道炎 需改掉6大不良习惯
1、内裤袜子一起洗
如果把内裤、袜子、衣服等生活用品一同放进洗衣机里清洗，可能会带来相互传染的后果。特别是那些患了脚癣的人，应该将袜子与内裤分开洗，避免细菌“串门”，引起阴道炎。
2、过度清洁私处
适当清洁私处有助于防止细菌侵犯，但如果频繁使用清洁药物过度地清洁私处，则会破坏女性阴道固有的微环境，降低阴道的抗菌能力，使阴道炎“有机可乘”。
3、穿紧身裤
紧身的裤子可以显示你曼妙美丽的身材，但如果经常穿过紧的裤子，则容易把私处捂得严严实实，导致私处通风不良，滋生细菌。
4、吃辛辣食物
想要预防阴道炎，在饮食上就应该避免摄入过多的辛辣刺激食物，注意清淡饮食，可以适量摄取含乳酸的饮料(如酸奶)，以维持阴道酸性环境。
5、滥用抗生素
频繁使用抗生素在杀灭细菌的同时，也会抑制部分有益的菌群，那些未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。因此，我们在使用抗生素的时候一定要谨慎!
6、长期久坐
经常久坐而不注意运动容易使阴部痛风不畅，导致血液循环受阻，从而引起感染，诱发炎症。因此在此提醒广大女性朋友平时要多注意运动，多参加体育锻炼。
想要预防阴道炎，女性朋友一定要改掉以上的不良习惯，同时对身体定期做妇科检查，发现身体异常情况要及时的治疗和检查，同时提醒女性朋友日常要及时关爱自身健康，预防各种妇科疾病，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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阴道炎是常见的妇科疾病，会引发阴部瘙痒、尿痛、尿急等等情况，让很多女性朋友很困扰，不及时的治疗对身体有很大的危害，除了治疗之外，饮食上也是要注意的，尤其是一些食物不能吃，那么阴道炎可以吃海带吗?下面小编来为大家介绍一下。
