准妈妈在怀孕早期较为担心的一个问题就是流产。女性在孕早期流产的原因有很多，一是胚胎本身存在自然淘汰的问题，二是遗传因素也会导致准妈妈出现流产问题，三是孕妈在早期接触电脑、有吸烟喝酒的行为等等也是会导致流产。因此，女性要在孕早期学会如何预防孕早期流产，让自己渡过危险期。那女性要如何预防早期流产呢?下面，我们来看看重庆仁爱医院妇科医生的详细介绍吧。

　　如何预防孕早期流产?

　　1、充分的休息，切勿过度劳累，不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

　　2、防止外伤，出门较好穿平底鞋，孕期尽量不要外出旅游，避免振动的工作环境，做家务时避免危险性动作，如登高等。

　　3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食物，尽量少吃多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。

　　4、节制性生活。

　　5、保持心情愉快，情绪稳定，鲜牛奶可以帮助准妈妈预防骨质疏松，还有助稳定情绪，橘子，芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。

　　上述都是关于“如何预防孕早期流产”的介绍，通过上述的介绍可知，女性在孕早期需要注意的问题还是比较大欧，如果发现腹部疼痛并且阴道流血的现象，一定要尽早到医院接受检查，并且做好孕前保养工作，让自己安全度过孕早期的危险期。