对于月经不调这个疾病大多数女性都经历过,这是女性常见的妇科疾病,患病之后除了就医进行治疗之外,在日常生活之中还应该重视调理,饮食就是一种不错的调理方法。观音桥附近妇科医院,专家答疑:月经不调吃什么进行调理。下面一起跟着重庆仁爱妇科医院的专家来学习和了解一下月经调理吃什么

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  1、益母草汁粥。益母草汁粥主要功效滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于帮助女性调理月经不调,这个调理饮食所需材料鲜益母草汁、鲜生地黄汁、鲜藕汁、生姜汁、蜂蜜、大米等,食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。

  2、清肝调经汤。清肝调经汤主要功效清肝解郁、化淤调经,适用于月经提前、经量过多等月经不调的调理,所需食材勾藤、炒丹皮、炒山栀、赤白芍、焦山楂、五灵脂、炒蒲黄、炒川续断、茯苓、炒柴胡、益母草等。本方必须在行经时候服用才更有效。

  3、凉拌马兰头。凉拌马兰头主要功效清热凉血,适合于月经不调的调理,所需食材新鲜马兰头、卤香干、味精、糖、盐、麻油等,制作方法就是凉拌佐餐当菜,随意服食就可以。观音桥附近妇科医院,专家答疑:月经不调吃什么进行调理。

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  4、豆豉羊肉汤。豆豉羊肉汤主要功效温经散寒,养血调经,适用于月经不调,所需食材豆豉、羊肉、生姜、食盐适量等,制作方法上很简单,就是直接熬成汤即可,每次月经前1周开始服,连服1周,这个服用方法大家要知道。

  上述主要给大家详细介绍的就是月经不调吃什么进行调理呢?观音桥附近妇科医院,重庆仁爱妇科医院专家提醒:对于月经不调这个疾病患病之后一定要重视治疗和调理,调理可以吃的食疗为益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等,这些药膳具有清淡,易消化,富营养的特点,经常吃可以对症调理月经。

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文章更新时间:2018-10-12 16:15:28
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