1.注意休息,避免劳累:人流后应卧床休息3天,如果体温正常,阴道流出的分泌物少,无腹痛等不适,可以起床稍微活动活动。术后在家休息半个月,在此期间不可过度劳累,不可做重体力劳动。
2.注意卫生,不可过早同房:孕妇流产后注意事项,人流后身体的抵抗力大量下降,女性朋友要更应注意个人卫生。及时清洗外阴部,护垫和卫生巾要勤加更换,半月内避免盆浴,勤换洗内裤。人流后一个月内都不可同房,也不可戴套同房。
3.观察阴道分泌物:人流后出血一般会持续3-7天,最多不超过15天。如果阴道流血量大大超过了月经血量,持续时间过长,这时就需要及时复诊治疗。
4.饮食合理,加强营养:人流后应及时补充一些富含蛋白质与维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻以及寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品。
孕妇流产后有哪些注意事项?人流后女性朋友要调整好自己的心态,不要每天悲伤哭泣,这对身体是非常不利的。既然事情已经发生了,那就吸取教训,在以后的日子里做好避孕措施,防止多次人流。